白癜风患者吃哪些食物恢复的快?白癜风的白斑会严重的影响白癜风患者的容貌美观，而且白癜风的治疗是非常的困难的，需要患者在日常生活中多多注意，治疗和护理相结合，这样才能好好的治疗白癜风，让白斑尽快的恢复。那么，白癜风患者吃哪些食物恢复的快?下面兰州中研白癜风医院的推荐了几种食物。

　　1.鸡蛋——蛋白质

　　鸡蛋中的蛋清中含有人体必需的 8 种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，堪称动物蛋白;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，对补充人体营养、提供黑色素生成所需营养、增进神经功能大有裨益。

　　理由：含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、维生素以及钙、磷、铁等各种营养成分，可充分提供黑色素生成中所需的能量和原料，特别是8种必需氨基酸，与人体蛋白组成极为近似，极易被消化吸收，吸收率98%。

　　2.豆制品——可提升酪氨酸酶的活性

　　豆类食品大都富含氨基酸、不饱和酸以及钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。豆制品所含的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是的植物蛋白。常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等。

　　理由：豆制品营养丰富，有助于提高机体免疫力。特别是铜、锌元素，是提升酪氨酸酶活性的关键，而酪氨酸酶在黑色素合成过程中至关重要。此外，豆类中氨基酸的组成接近于人体，是人类膳食中蛋白质的良好来源。

　　3.山药——食物中的药王

　　山药含有糖蛋白、维生素、胆碱、粘液质、淀粉、游离氨基酸等多种营养成分，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩等功用，药用价值极高。但是，兰州白癜风医院也提醒大家：山药忌与鲤鱼、甘遂、猪肝同食，它们相克;也不可与碱性药物同服。

　　理由：富含铜、锌等多种微量元素，有利于黑色素的正常合成;含有谷氨酸和丙氨酸，有利于黑色素细胞的生成与。

　　4.黑色食品——的黑色素

　　黑色食品主要是指自然颜色相对较深、含有黑色素、营养较丰富、具有的调节人体生理功能的动植物食品。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

　　理由：白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。所谓缺啥补啥，就是这个道理。

　　白癜风患者吃哪些食物恢复的快?通过兰州中研白癜风医院的的介绍，大家对白癜风患者的饮食应该有了很大的了解了。白癜风患者在日常的生活中都要注意自己的饮食健康，均衡的吸收营养，身体的活力。